HSPと不安障害で生きているが 体調にも波があるように 心にも波があり、とある事象に対して 気になる時気にならない時がある これは普通のことで HSPや不安障害であれば常に気にならなければいけないということではない その思い込みこそが自分を縛る檻とな…
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