うーん
HSPを自覚する私にとって、
お正月から心がざわつくね
連チャンで大きなことがあると
辛くなってくるなと思う
触れたくないけど連続はね
かなり気が滅入ってしまっている
気分的によろしくないので、
なるべく気分転換するように努めている
ニュースは見ない
それでも情報として入ってくるので
辛いところだね
読んでる人の中で
同じHSPの人がいれば
ここにもざわついてる人がいるから
仲間だよと声をかけたい
落ち込む方向にふれてしまったのは
しばらく元に戻せないから、
とりあえずちゃんと寝て
ちゃんと起きてご飯を食べる、を
最低限に無心で10日くらい過ごす
そのうち徐々に緩和してくるイメージだ
春コスメを購入した
ネットで買って受け取りに行っただけなんだけど
ちょっと春らしさを
取り入れることで
気持ちも明るくなれる
明日以降は三が日も終わって、
また少しずつ街の雰囲気も
元に戻っていくのではないだろうか
仕事始めが近付いてきているが、
目を逸らして
次のお出かけのことを考えるのであった
